วันอาทิตย์ที่ 31 สิงหาคม พ.ศ. 2557

น้ำมันมะพร้าวสำหรับปรุงอาหาร (Coconut Cooking Oil)





       น้ำมันมะพร้าวสำหรับปรุงอาหาร (Coconut Cooking Oil)  ผลิตภัณฑ์ใหม่ของทรอปิคานาออยล์ (Tropicana Oil) เมื่อนำไปประกอบอาหารจะมีกลิ่นละมุมอ่อนๆของมะพร้าวตอนเปิดขวด แต่ไม่มีกลิ่นหลังทำอาหารเสร็จ
ประโยชน์ :
คุณประโยชน์จากธรรมชาติของน้ำมันมะพร้าวที่ประกอบด้วยกรดไขมันอิ่มตัว กรดไขมันสายกลาง สารฆ่าเชื้อโรค และสารแอนตี้ออกซิแดนต์ (Antioxidant) ส่งผลให้เกิดการเผาผลาญอาหารไปเป้นพลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ไขมันจึงสะสมในร่างกายได้น้อยลง ทำให้ร่างกายแข็งแรง กระฉับกระเฉง และปราศจากดรคต่างๆ น้ำมันมะพร้าวสำหรับปรุงอาหารยังอุดมไปด้วยกรดลอลิก (Lauric Acid) สูงถึง 50% ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ทำห้าสุขภาพแข็งแรง มีอายุยืนยาว
ลักษณะเฉพาะ :
1.ไม่มีควันขณะปรุงอาหาร
2.ไม่มีกลิ่นของมะพร้าวรบกวนรสชาติของอาหาร
3.ไม่มีกลิ่นหืนของน้ำมันมะพร้าว
.
4.ไม่ผ่านการฟอกสี ไม่มีสารเคมี ไม่มีสารกันเสียใดๆ
5.ไม่มีไขมันทรานส์ (No Trans Fat)
6.ไม่เป็นอนุมูลอิสระ เมื่อถูกออกซิไดส์ด้วยออกซิเจน
7.ทนความร้อนได้สูง โดยโครงสร้างโมเลกุลไม่เปลี่ยนแปลง จึงไม่ทำให้เกิดสารก่อมะเร็ง

#tropicanaoil #ทรอปิคานาออยล์ #coconut oil #น้ำมันมะพร้าว #virgin #vco #kernel-coat #cold-pressed #น้ำมันมะพร้าวจากธรรมชาติ #coconut cooking oil #cooking oil #ทอด #ผัด #ประกอบอาหาร

วันศุกร์ที่ 29 สิงหาคม พ.ศ. 2557

Tomato Juice Cocktail with Coconut Oil



          โดยปกติ กะทิจะสามารถผสมเข้ากันได้ดีกับน้ำผลไม้ แต่ไม่เป็นเช่นนั้นกับน้ำผัก ซึ่งเครื่องดื่มต่อไปนี้ไม่ควรใส่กะทิลงไปแต่สามารถผสมกับน้ำมันมะพร้าวได้ โดยเครื่องดื่มนี้เป็นเครื่องดื่มห่วงใยสุขภาพโดยใช้น้ำมันมะพร้าวซึ่งไม่ได้ผสมน้ำตาลและรสหวานใดๆทั้งสิ้น
วิธีทำ Tomato Juice Cocktail with Coconut Oil
          1. ผสมซอสมะเขือเทศ น้ำเปล่าและผงหัวหอมเข้าด้วยกันลงในกระทะ ตั้งไฟจนร้อน 
          2. ยกลง  เติมน้ำมันมะพร้าวและน้ำมะนาวลงไป จากนั้นก็คนให้เข้ากัน เติมเกลือและพริกไทยตามความชอบเป็นอันเสร็จเรียบร้อย 

ข้อแนะนำ : เครื่องดื่มนี้เหมาะเป็นอย่างยิ่งที่จะเสริฟแบบร้อนๆ โดยรสชาติจะคล้ายๆ กับซุปมะเขือเทศ

#tropicanaoil #ทรอปิคานาออยล์ #coconut oil #น้ำมันมะพร้าว #virgin #vco #kernel-coat #cold-pressed #น้ำมันมะพร้าวจากธรรมชาติ #Tomato Juice Cocktail with Coconut Oil #ซุปมะเขือเทศ

วันพุธที่ 27 สิงหาคม พ.ศ. 2557

ผมสลวยเงางามด้วยน้ำมันมะพร้าว



เส้นผมที่ยิ่งสวยเงางามเท่าไหร่ ก็ยิ่งสร้างเสน่ห์ให้กับตัวคุณมากมาย
สำหรับใครที่เป็นรังแควิธีการหมักผมนั้นไม่ยาก ให้คุณใช้น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ ผสมกับน้ำอุ่นเล็กน้อย ชโลมผมทิ้งไว้ประมาณ 2-3 ชั่วโมงหรือหากเป็นวันหยุดก็สามารถหมักไว้ทั้งวันได้ ทำสัปดาห์ละ 3 ครั้งจะทำให้ปัญหารังแคบนหนังศีรษะของคุณค่อย ๆ หายไป และยังช่วยให้ผมคุณมีน้ำหนักขึ้นอีกด้วย
และหากคุณเป็นคนหนึ่งที่มีผมเสียอย่างหนักไม่ว่าจากการดัด ทำสี ย้อม ยืด ให้คุณหมักผมได้วันเว้นวันโดยใช้วัตถุดิบในการหมักผม สูตรคือ น้ำมันมะพร้าวและไข่แดง ผสมให้เข้ากันแล้วหมักทิ้งไว้นาน ๆ แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ทำอย่างนี้ไม่เกิน 2 สัปดาห์คุณจะเริ่มเห็นผลค่ะ 
*** จำไว้ว่า น้ำมันมะพร้าว ทำให้ผมนุ่มลื่น

Cr : www.manager.co.th
.......................................................................................................................................................

#tropicanaoil #ทรอปิคานาออยล์ #coconut oil #น้ำมันมะพร้าว #virgin #vco #kernel-coat #cold-pressed #ผมสวย #วิธีทำให้ผมนุ่นสวย #น้ำมันมะพร้าวจากธรรมชาติ #DIY

วันจันทร์ที่ 25 สิงหาคม พ.ศ. 2557

จริงหรือมะพร้าวช่วยลดไข้



ปกติน้ำมะพร้าวช่วยให้เราสดชื่นเวลาอากาศร้อนๆ โดยเฉพาะไปเที่ยวทะเลได้อย่างดี แต่คุณรู้หรือเปล่าว่า น้ำมะพร้าวนอกจากช่วยคลายร้อนแล้วยังทำให้หายไข้ด้วย
การ ลดอาการไข้ ตัวร้อนนั้น ตามปกติเราก็กินยาแก้ปวดหัวตัวร้อนอย่างพาราเซตามอล แต่หากไม่มีแล้วเกิดอาการปวดหัว ตัวร้อน เป็นไข้ขึ้นมา เขาบอกว่าให้ดื่มน้ำมะพร้าวสัก 1 แก้ว แล้วนอนพักผ่อน อาการไข้ก็จะทุเลาลง แล้วให้ดื่มแทนน้ำไปเรื่อยๆ ไม่นานอาการที่ว่าก็จะหายเป็นปกติค่ะ ซึ่งวุ้นเนื้อมะพร้าวอ่อนกับน้ำมะพร้าวอ่อนนี้เองเป็นยาเย็น ที่ช่วยให้อาการไข้ตัวร้อนทุเลาลง เป็นการรักษาตามวิธีธรรมชาติ
.......................................................................................................................................................
#tropicanaoil #ทรอปิคานาออยล์ #coconut oil #น้ำมันมะพร้าว #virgin #vco #kernel-coat #cold-pressed #ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าว #มะพร้าวลดไข้ #รักษาตามวิธีธรรมชาติ


วันอาทิตย์ที่ 24 สิงหาคม พ.ศ. 2557

น้ำมันมะพร้าว ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรงได้อย่างไร



น้ำมันมะพร้าว   ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง ด้วยกระบวนการดูดซับแคลเซียมและแมกนีเซียมเหมาะกับทุกเพศทุกวัย ตั้งแต่ตัวอ่อนในครรภ์มารดาเลยคะ
น้ำมันมะพร้าว ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรงได้อย่างไรปกติร่างกายของคนเราจำเป็นต้องใช้แคลเซียมและแมกนีเซียม ไปใช้ประโยชน์ในร่างกายเพื่อเสริมสร้างกระดูกและฟันไม่ให้เปราะหรือแตกหักง่าย ด้วยไขมันอิ่มตัวจาก "น้ำมันมะพร้าว (Coconut Oil)" ช่วยในการดูดซับแร่ธาตุและสารอาหารต่าง ๆ รวมไปถึงแคลเซียมและแมกนีเซียมได้อย่างดี  ทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารครบถ้วน ไม่ใช่เพียงแค่แร่ธาตุแคลเซียมเท่านั้น ส่วนวิตามินอื่น ๆ ก็ได้รับการดูดซับไปใช้งานได้อย่างเต็มที่เช่นกันคะ
และนี่ก็เป็นอีกหนทางหนึ่งสำหรับผู้ที่มีร่างกายอยู่ในภาวะขาดสารอาหาร และจำเป็นต้องการแร่ธาตุ วิตามินต่าง ๆ ไปหล่อเลี้ยงร่างกาย โดยเฉพาะผู้ที่ทานวิตามินเสริม อาหารเสริม เพื่อสุขภาพอยู่แล้ว แต่ร่างกายอาจจะได้รับไว้ไม่เต็มที่เนื่องจากการดูดซับไปใช้งานได้น้อยลงก็มีค่ะ
ดังนั้นการทานน้ำมันมะพร้าวจึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่จะทำให้อาหารเสริม และสารอาหารต่าง ๆ ได้ถูกนำไปใช้งานได้อย่างเต็มที่ และที่สำคัญน้ำมันมะพร้าวไม่ทำให้เกิดโรคอ้วนแน่นอน เพราะเป็นไขมันอิ่มตัวชนิดดีที่ไม่มีคลอเลสเตอรอลนะคะ
บทความโดย ..วรรณะสมุนไพร
.......................................................................................................................................................

#tropicanaoil #ทรอปิคานาออยล์ #coconut oil #น้ำมันจากผิวกะลา #virgin #vco #kernel-coat #cold-pressed #เสริมสร้างกระดูกและฟัน #ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าว #อาหารเสริม #ฟันสวย

วันพฤหัสบดีที่ 21 สิงหาคม พ.ศ. 2557

ผัดผักบุ้งลูกชิ้นเจด้วยน้ำมันมะพร้าว



เมนูอาหารแบบง่ายๆ ทำกินได้อร่อยทั้งครอบครัววันนี้ขอเรียกชื่อว่า "ผัดผักบุ้งลูกชิ้นเจด้วยน้ำมันมะพร้าว"

ในน้ำมันมะพร้าวส่วนใหญ่เป็นกรดไขมันอิ่มตัว หมายความว่า สายโซ่คาร์บอนได้จับกับไฮโดรเจนครบแขน ทำให้ไม่เปิดช่องให้ออกซิเจนเข้าทำปฏิกิริยาออกซิเดชั่น จึงไม่เกิดอนุมูลอิสระ เมื่อเป็นไขมันที่แทบไม่เกิดอนุมูลอิสระจึงทำให้ไม่ทำให้เกิดความเสื่อมกับเซลล์ในร่างกายมนุษย์ และเมื่อน้ำมันมะพร้าวโดนความร้อนก็ไม่เปิดโอกาสให้ออกซิเจนเข้าทำปฏิกิริยาเกิดโครงสร้างบิดตัวกลายเป็นไขมันทรานส์ได้ ทำให้ไม่ก่อให้เกิดการอักเสบของหลอดเลือดอันเป็นสาเหตุสำคัญทำให้หลอดเลือดอุดตัน และเป็นโรคหัวใจ อีกทั้งน้ำมันมะพร้าวมีองค์ประกอบเป็นกรดไขมันและไตรกลีเซอร์ไรด์สายโซ่ปานกลางมากที่สุด ทำให้ดูดซึมเป็นพลังงานแก่ตับได้เร็วมากภายใน 1-2 ชั่วโมง โดยไม่เหลือไขมันตกค้าง

จัดเตรียม
- ผักบุ้งล้างน้ำสะอาดหรือแช่ด่างทับทิมก่อน เพื่อไม่ให้มีสารเคมีตกค้าง  1 กำ
- โปรตีนเกษตรชนิดกลม แช่น้ำไว้ 5 นาทีขึ้นไป
- แป้งทอดกรอบ เลือกเอาที่ไม่มีส่วนผสมของกระเทียม(กรณีกินเจ)
- เต้าเจี้ยว 1  ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันมะพร้าวสำหรับทำอาหาร(cooking oil)  2 ช้อนโต๊ะ
- ซีอิ้วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาล 1 ช้อนชา
- พริกสดทุบหรือหั่น 1 เม็ด กรณีไม่ชอบเผ็ดก็ไม่ต้องใส่คะ

วิธีทำ
- ละลายแป้งทอดกรอบคลุกเล้ากับโปรตีนเกษตร ปรุงรสตามชอบ
- ตั้งกระทะสำหรับทอด ใส่น้ำมันให้พอเหมาะ น้ำมันเดือดจึงใส่โปรตีนเกษตรที่คลุกกับแป้ง ทอดจนกรอบพอดี ตักลงไว้ในจานพักไว้
- หั่นผักบุ้งใส่จานพอดีคำ
- ตั้งกระทะเทน้ำมันใส่ผัดผักบุ้งแล้วเติมเครื่องปรุง ใส่เต้าเจี้ยว ซีอิ้วขาว น้ำตาล พริก ปรุงตามความชอบ
- ใส่หมูกรอบเจคลุกเคล้าให้เข้ากัน
- ตักใส่จานเตรียมไว้รับประทาน

Credit : chomrom.com

#coconut #coconut cooking oil #coconut oil #cold-pressed #cooking oil #organic #tropicana oil #vco #virgin oil #ทรอปิคานาออยล์ #น้ำมันมะพร้าว #ปรุงอาหารด้วยน้ำมันมะพร้าว

ทิชชู่ทำความสะอาดแบบเปียกด้วยน้ำมันมะพร้าว



สาวๆรู้มั้ยคะว่า เจ้าทิชชูทำความสะอาดแบบเปียกมีประโยชน์มากมายเลยทีเดียว เรามารู้จักประโยชน์ของเจ้าทิชชูทำความสะอาดแบบเปียกกันดีกว่า ว่าเจ้าทิชชูทำความสะอาดแบบเปียกนี้ใช้ทำความสะอาดได้ทั้งใบหน้าและร่างกายของเราสะอาดได้แล้ว ยังใช้ทำความสะอาดเครื่องสำอางในยามที่กลับบ้านดึก บางคนที่มีความเร่งรีบในการใช้ชีวิต เหมาะมากเลยนะคะ
สำหรับการใช้แผ่นทำความสะอาดแบบเปียกนี้ จะช่วยประหยัดเวลาในการเช็ดเครื่องสำอางได้  ทั้งสะอาด ทั้งรวดเร็ว ที่สำคัญประหยัดค่าใช้จ่ายได้  เพราะทิชชูทำความสะอาดแบบเปียกใช้ครั้งเดียวไม่ควรนำกลับมาใช้อีก วันนี้ขออาสาพาทำ DIY: ทิชชูทำความสะอาดแบบเปียก ง่ายและสะดวกต่อการใช้  ขั้นตอนการทำไม่ยุ่งยากเลยค่ะ  
อุปกรณ์และสิ่งที่ต้องเตรียม  
1.ภาชนะที่สามารถเข้าไมโครเวฟได้                             2.น้ำเปล่า  
3.น้ำมันมะพร้าว                                                                 4.เจลอาบน้ำเด็ก
5.ภาชนะที่มีฝาปิดได้                                                         6.มีด
7.ทิชชู
ขั้นตอนการทำ
1. นำน้ำเปล่า 2 ถ้วย น้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะ และบีบเจลอาบน้ำเด็ก 2 หยด ผสมรวมกันและนำเข้าไมโครเวฟประมาณ  2 นาที  และพักไว้ ประมาณ 2 นาที หลังจากนั้นคนให้เข้ากัน

2. วัดกระดาษทิชชูเพื่อให้พอดีกับภาชนะที่จะใส่เก็บและใช้มีดตัดกึ่งกลางนำใส่ภาชนะ

3. วางม้วนกระดาษลงในภาชนะและเทน้ำยาทำความสะอาดผสมไว้ในขั้นที่1ลงไป ให้ชุ่มท่วมกระดาษ แล้วเปิดฝาภาชนะนั้นและทิ้งไว้สัก 5 นาที จากนั้นเปิดฝาออกและดึงแกนตรงกลางกระดาษทิชชูออก

4. ใช้มีดตัดเป็นตัว  "X" เล็กๆเพื่อดึงกระดาษทำความสะอาดใช้

Tip: น้ำมันมะพร้าว มีคุณสมบัติเป็นสารรักษาความชุ่มชื้น จึงช่วยให้ผิวหนังนุ่มและเนียน

Credit : Beautylish และ http://women.sanook.com
.......................................................................................................................................................

#tropicanaoil #ทรอปิคานาออยล์ #coconut oil #น้ำมันมะพร้าว #virgin #vco #kernel-coat #cold-pressed #น้ำมันมะพร้าวจากธรรมชาติ #ทิชชู่แบบเปียก #วิธีทำทิชชู่แบบเปียก #cleansing 

วันพุธที่ 20 สิงหาคม พ.ศ. 2557

สัญลักษณ์นี้คืออะไร



สัญลักษณ์นี้คือ "THAILAND TRUST MARK"
ตราสัญลักษณ์คุณภาพไทยแลนด์ (THAILAND TRUST MARK)  เป็นตราสัญลักษณ์ที่จะเพิ่มคุณค่าให้กับสินค้า เป็นการรับรองคุณภาพ ซึ่งได้รับการเลือกสรรว่าเป็นสินค้าชั้นเยี่ยมจากประเทศไทย จึงเป็นการสร้างโอกาสทางการตลาดที่แข็งแกร่งให้ผู้ผลิต เพิ่มความเชื่อมั่นให้กับผู้บริโภค เพราะสินค้าที่ได้รับการติดตราสัญลักษณ์นี้ จะต้องมีมาตรฐานการผลิตที่เชื่อถือได้ และได้คุณภาพตามมาตรฐานสากล เมื่อผู้บริโภคนำสินค้าไปใช้ ก็จะตระหนักถึงคุณค่าและคุณภาพของสินค้าที่ตนเองได้รับ ซึ่งนำไปสู่ความประทับใจในสินค้าที่มีตราสัญลักษณ์นี้ และจะเกิดการมองหาตราสัญลักษณ์นี้ในกลุ่มผู้บริโภค ทำให้ผู้ผลิตเกิดความได้เปรียบทางการตลาด และสร้างความสำเร็จด้านยอดขาย ไม่เพียงในประเทศไทย แต่ไปไกลถึงทั่วโลก
ที่มา : http://www.thailandtrustmark.com


#thailand trust marik #tropicanaoil #ทรอปิคานาออยล์ #สัญลักษณ์thailand trust marik #น้ำมันมะพร้าว #น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

วันพุธที่ 6 สิงหาคม พ.ศ. 2557

อาการที่เกิดหลังจากดื่มน้ำมันมะพร้าว?



อาการที่อาจจะเกิดหลังจากกินน้ำมันมะพร้าว (Coconut Oil) คือ
1. อาการท้องเดินอยากถ่ายอย่างไว เกิดขึ้น ซึ่งจะเกิดหลังจากกินแล้วไม่เกิน 1 ชั่วโมง หากไม่ถ่ายแสดงว่าธาตุหนัก ซึ่งหมายถึงร่างกายมีแร่ธาตุหนักอยู่ในร่างกายเยอะ  น้ำมันมะพร้าว (Coconut Oil) สามารถเข้าไปล้างลำไส้ได้ดี สารพิษต่างๆ ก็จะถูกจับออกมาจากลำไส้ได้ หลังจากนั้นร่างกายก็จะดูดซึมได้ดีขึ้น เนื่องจากน้ำมันมะพร้าวช่วยในการขับถ่ายคนที่ทานน้ำมันมะพร้าวไป ช่วงแรกอาจเจออาการท้องเสียถือว่าเป็นเรื่องปกติ แต่หากในระยะต่อมาท้องยังเสียอีกต้องหยุดทานเหตุเพราะร่างกายอาจไม่เหมาะสมกับการทานน้ำมันมะพร้าว ซึ่งตรงนี้ร่างกายคนไม่เหมือนกัน อย่างที่มีคำกล่าวกันว่า คนธาตุหนัก คนธาตุเบา ซึ่งคนธาตุเบาจะท้องเสียง่าย
2. อาการครั่นตัว ไม่สบายกาย ผะอืดผะอม เวียนหัว และอาการอีกหลากรูปแบบ ซึ่งแต่ละคนก็แตกต่างกันไป อาการดังกล่าวจะเกิดขึ้นภายใน 7 วันแรก ของการกิน บางท่านก็ยาวนานถึง 1 เดือนก็มี ลักษณะดังกล่าว เป็นการปรับตัวของร่างกาย เกิดขึ้นเกิดจาก น้ำมันมะพร้าว ไปจับสารเคมีในร่างกายออกมาทำให้ร่างกายไม่เคยชินกับการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว เมื่อสารพิษไม่มีในร่างกายก็เริ่มปรับตัวใหม่ เสมือนเครื่องยนต์ใหม่ ที่ได้รับการถ่ายน้ำมันเครื่อง


#tropicanaoil #ทรอปิคานาออยล์ #coconut oil #น้ำมันมะพร้าว #virgin #vco #kernel-coat #cold-pressed #อาการท้องเดิน #อาการท้องเสีย #ดื่มน้ำมันมะพร้าวแล้วท้องเสีย #ดื่มน้ำมันมะพร้าวแล้วผะอืดผะอม #ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าว

วันจันทร์ที่ 4 สิงหาคม พ.ศ. 2557

รู้หรือไม่ว่า “น้ำมันมะพร้าวรักษาเกลื้อน” ได้!!!



น้ำมันมะพร้าว (Coconut Oil) มรดกธรรมชาติที่ทุกคนเรียกหา เพื่อรักษาสุขภาพพร้อมๆกับเนรมิตความงามทั้งภายนอกและภายใน ด้วยสัมผัสที่ละมุน
มะพร้าว ตั้งแต่ลำต้น ใบ ผล หรือแม้แต่เปลือกที่ห่อหุ้มผลอย่างกะลา มนุษย์ก็สามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้ทั้งหมดและคุ้มค่า เมื่อมีผลวิจัยจากหลายสถาบันยืนยันว่า สรรพคุณของมะพร้าว น้ำมันมะพร้าวมีอิทธิฤทธิ์มากมายและมีความปลอดภัยสูง ก็ยิ่งทำให้หลายคนหันมาสนใจประยุกต์น้ำมันมะพร้าวให้เข้ากับวิถีการรับประทานอาหารมากขึ้น
อีกทั้งน้ำมันมะพร้าวยังสามารถรักษาโรคต่างๆได้อีกด้วย กลากและเกลื้อนเป็นโรคที่สามารถพบได้โดยทั่วไป ซึ่งน้ำมันมะพร้าวสามารถรักษาเกลื้อนได้ โดยเอากะลามะพร้าวแก่จัด ที่มีรู ที่ขูดแล้ว มาใส่ถ่านไฟแดงๆ น้ำมันมะพร้าวจะไหลออกมา เอาน้ำมันนี้มาทาโรคเกลื้อน ทาแล้วทิ้งไว้ 7 วัน และล้างออก ล้างออกค่อนข้างยากเพราะจะติดแน่น แต่เกลื้อนจะค่อยๆหายไป

#tropicanaoil #ทรอปิคานาออยล์ #coconut oil #น้ำมันจากผิวกะลา #virgin #vco #kernel-coat #cold-pressed #รักษาเกลื้อน #ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าว #สัมผัสละมุม